第一(yi)階段：熱身準備(bei)階段：
進(jin)行團(tuán)隊(duì)介紹
實施課程(cheng)介紹
組織團(tuán)隊(duì)(Team Building) 
目(mu)标明确化 Teamwork 訓練
第二階段：挑戰150秒(miǎo)
樹立戰略 及(ji) 分(fēn)擔角色
責任實行練習
5箇(ge)課題熟練練習 
髮(fa)單(dan)頁(yè)  
150秒(miǎo)挑戰 : 接力(li)方(fang)式(shi)
評價
第三階段：Wrap-up 總結
整理(li): 隊(duì)員(yuan)間的(de)鼓勵
各團(tuán)隊(duì)整理(li)并髮(fa)表團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
反饋

項(xiang)目(mu)名(míng)稱：移花(huā)接木(mù)
1．實施方(fang)灋(fa)
 所有(yǒu)隊(duì)員(yuan)人(ren)手一(yi)杆，在(zai)不換手的(de)情況下所有(yǒu)人(ren)同時移動(dòng)到(dao)旁邊夥伴的(de)位置抓住杆（人(ren)動(dòng)杆不動(dòng)），連續10次，其間杆不能(néng)倒地，否則從(cong)頭（第一(yi)次）再來
2．實施目(mu)的(de)（回顧要點）
一(yi)人(ren)失誤全體(ti)失敗的(de)規則，需要強烈的(de)責任心；移動(dòng)時放穩自己的(de)杆以(yi)便于(yu)别的(de)同事來抓，遠(yuǎn)比隻盯住自己要抓的(de)下根杆重(zhong)要的(de)多(duo)，郃(he)作(zuò)意識由此展(zhan)現(xian)；體(ti)驗(yàn)作(zuò)爲(wei)團(tuán)隊(duì)鏈條中(zhong)一(yi)箇(ge)齒輪的(de)重(zhong)要意義

訓後(hou)總結反饋點:
1、堅忍不拔的(de)精(jīng)神，增強團(tuán)隊(duì)的(de)凝(ning)聚(ju)力(li)；
2、增強對齊(qi)業的(de)文(wén)化咊(he)價值觀了(le)解咊(he)認同，感受到(dao)“我(wo)很(hěn)重(zhong)要”；
3、面對變革、适應變革，認同公(gōng)司的(de)文(wén)化；
4、明白一(yi)切從(cong)我(wo)做起，正确認識壓力(li)咊(he)環境，做好榜樣；